Определения

нанотехнология / нанотехнология

нанотехнология префикс смысл "очень мало". когда можно количественно определить, он превращается в миллиардную часть, например, в наносекунду. нанотехнология из греческого "нано" смысл"гномы".

префикс "нано" означает 1 / 1 миллиард или 10-9Итак, нанометр - одна из миллиардов метров.трудно представить, насколько это мало, и вот некоторые примеры:

лист бумаги толщиной около 100 тыс.

диаметр цепи ДНК человека составляет 2,5 нм

в дюйме 2540000 нм

человеческая прическа примерно 80 000 - 100 000 нм

диаметр золотого атома около трети нанометров

в сравнительном масштабе, если диаметр мрамора является Нано, то диаметр Земли составляет около одного метра

нано ногтей может вырасти за секунду


рецептор: как только замок ключа активирован, он активирует сигнал

нейро - рекурсивные рецепторы находятся на поверхности нейрона и коллоидных клеток.в синапсе один нейрон посылает информацию через нейрона другому.Таким образом, постсинаптические нейроны, то есть те, которые получают информацию от нейрона, собирают NT - рецепторы в этом конкретном месте их мембраны.

в биохимии и фармакологии рецепторы представляют собой химическую структуру, состоящую из белков, которые получают и передают сигналы, которые могут быть интегрированы в биологическую систему. Википедия

органы или клетки, способные реагировать на свет, тепло или другие внешние раздражения и передавать сигналы в сенсорные нервы.область или молекула клеточной мембраны реагирует на специфические нейро - регрессивные, гормональные, антигены или другие вещества.

сон Надлежащие сроки, питание и даже дополнение могут быть усилены для ускорения нервных мышц восстановить.если вам нужно помочь вам с качеством и количеством сна, то сделайте это по ссылке.

Данаш мозг будет повторять два различных вида сна: быстрый глазной сон и не быстрый глазной сон.

Первая часть состоит из четырех этапов, а не из быстрого сна.Первый этап - трезвый и спящий.Во - вторых, легкий сон, осторожно и регуляция дыхания, температура падает.Третий и четвертый этапы - глубокий сон.Хотя сон REM раньше считался наиболее важным этапом сна для обучения и памяти, последние данные свидетельствуют о том, что сон, не связанный с REM, имеет более важное значение для выполнения этих задач, а также является более спокойным и реабилитационным этапом сна.

когда вы циркулируете во время быстрого сна, глаза быстро перемещаются после закрытия век, а мозговые волны похожи на трезвые волны мозга.растет скорость дыхания, тело временно парализуется во сне.

затем цикл повторяется, но каждый раз, когда цикл вы проводите на более глубокой стадии сна, глубина сна составляет 3 и 4 стадии, а время сна в Реме будет больше.в обычную ночь ты будешь кататься на велосипеде 4 - 5 раз.


REM: На данном этапе можно было бы усилить соответствующие меры по охране здоровья во время сна, обеспечению питанием / витаминами и программами.


в цикле REM вы восстанавливаете, улучшаете и укрепляете память и навыки мозга.


факт быстрого сна

во время быстрого сна наш мозг почти так же активен, как и когда мы трезвы.

На этом этапе сна дыхание будет быстро и нерегулярно.

сон REM считается полезным для укрепления памяти.

употребление алкоголя перед сном уменьшает количество сна.

люди с расстройством сна делают свои сны.



глубокий сон (SWS) если глубокий сон Что касается тела, Рем про мозг

очень важно для спортсменов.


Этот период сна называется медленноволнового сна, потому что ЭЭГ активность синхронизирована, производя медленные волны с частотным диапазоном 0,5-2 Гц и пик-пик амплитуды больше, чем 75 кВ. Первая часть волны означает "вниз состояние", которое является ингибирование или гиперполяризации фазы, в которой нейроны в неокортексе молчат. Это период, когда неокортические нейроны способны отдохнуть. Второй раздел волны означает "вверх состояние", которое является возбуждение или деполяризации фазы, в которой нейроны огонь кратко с высокой скоростью. Основными характеристиками во время медленного волнового сна, которые контрастируют с REM сна являются умеренный мышечный тонус, медленное или отсутствующего движения глаз, и отсутствие половой активности.


Vo2max: Может быть улучшена и улучшена с питанием трюки ( BIOHACKS), сроки и конкретные схемы обучения: SRP производительность Consult ("LINK")


(также максимальное потребление кислорода, максимальное поглощение кислорода, пиковое поглощение кислорода или максимальная аэробная способность) — это максимальная скорость потребления кислорода, измеряемая во время инкрементных упражнений; то есть, осуществление все большей интенсивности. Название происходит от трех сокращений: "V" для тома, "O2" для кислорода, и "макс" для максимума. Максимальное потребление кислорода отражает кардиореспираторную пригодность и выносливость в производительности упражнений.


Добавки: Система доставки является ключом. Добавки здесь чтобы помочь и дополнить ежедневное потребление пищи и покрытия потенциальных недостатков, которые могут уменьшить ваши познания и спортивные результаты.


Витамины помогают нашему организму расти и нормально развиваться. Лучший способ получить достаточное количество витаминов, чтобы съесть сбалансированную диету с различными продуктами. Зная о различных витаминов и что они делают может помочь вам убедиться, что вы получите достаточно витаминов, которые вам нужны.


Дефицит витаминов

познание

память

Нейротрансмиттеров

Феникс



ссылка:

https://whatis.techtarget.com и определение

https://www.nano.gov/nanotech-101/what/nano-size

Рецептор нейромедиатора — Википедия

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-science-of-sleep-understanding-what-happens-when-you-sleep

https://www.medicalnewstoday.com/articles/247927.php

https://medlineplus.gov/definitions/vitaminsdefinitions.html