Force de D3 + K2
Le mélange synergique des 3 nutriments de D3, de vitamine E et de K2 pour pouvoir.
Quelle est l'importance de D3 & K2 dans la performance sportive?
Les athlètes ont besoin de prudence avec une carence en vitamine D car elle augmente leur risque de fractures de stress. D'un déficit de la vitamine D du point de vue de l'athlétisme, augmente le risque d'anémie, d'une condition de globules rouges et d'affaiblissement du système immunitaire.
Notre mélange inclut la vitamine E d'augmenter le système immunitaire et de protéger les dommages causés par la cellule de l'exercice de stress oxydant induit.
Sur la base de la littérature scientifique, il est plausible que les niveaux de vitamine D au-dessus de la plage de référence normale peuvent augmenter la fonction musculaire squelettique, diminuer le temps de récupération de la formation, augmenter la production de la force et de la production et augmente la production de testostérone, chacune pouvant potentialiser les performances sportives. Par conséquent, le maintien de niveaux de vitamine D plus élevés pourrait s'avérer bénéfique pour les performances sportives. Malgré cette situation, de grandes portions de populations sportives sont la vitamine D déficiente. (1.)
La vitamine D3 et la vitamine K2 ont un lien avec la santé cardiaque, car des études démontrent que des prises plus élevées de vitamine K2 peuvent aider à restaurer la fonction des mitochondries (les usines d'énergie des cellules), et en particulier la capacité des mitochondries à fabriquer ATP, qui est la monnaie énergétique du corps. Le muscle cardiaque a une concentration très élevée de mitochondries, de même que les fibres d'endurance dans le muscle squelettique, ce qui a conduit certains chercheurs à spéculer sur la question de savoir si la supplémentation alimentaire avec la vitamine K2 pourrait augmenter la fonction de muscle à haute teneur mitochondriale (muscle squelettique et cardiaque ), et améliore ainsi l'endurance. (2.)
Alors, pourquoi sommes-nous si déficients en vitamine D?
Il y a plusieurs décennies, la plupart d'entre nous ont travaillé au soleil et absorbaient environ 10 000 à 20 000 UI de vitamine D en 15 minutes. Rester à l'intérieur, une nutrition inappropriée et d'autres affectent notre moyen naturel de synthétiser la vitamine D sur la peau.
Symptômes de Carence en vitamine D
- Douleur musculaire
- Fatigue
- Os douloureux et dos
- Humeur dépressive.
- Guérison de la plaie altérée
- Chute de cheveux
- Devenir malade ou infecté plus souvent
Si la carence en vitamine D continue pendant de longues périodes de temps, cela peut entraîner:
- obésité
- Diabète
- hypertension
- dépression
- fibromyalgie
- syndrome de fatigue chronique
- ostéoporose
- maladies neurodégénératives, telles que la maladie d'Alzheimer
La carence en vitamine D peut également contribuer au développement de certains cancers, en particulier des cancers du sein, de la prostate et du côlon.
Les gens ne peuvent pas obtenir trop de vitamine D du soleil, mais la prise de trop de suppléments de vitamine D peut provoquer des symptômes défavorables et augmenter dangereusement des niveaux de calcium sanguins.
Avantages de D3 + K2 Force ™
Avantages de la vitamine D accru:
La vitamine D a plusieurs rôles dans le corps.
- Maintient la santé des os et des dents.
- Soutient la santé du système immunitaire, du cerveau et du système nerveux.
- Régule les niveaux d'insuline et le sida Gestion du diabète.
- Prend en charge la fonction pulmonaire et la santé cardiovasculaire.
- Influence l'expression des gènes impliqués dans le développement du cancer.
Sur la base de la littérature, voici 10 avantages possibles de la vitamine D3
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Réduit les risques de cancer
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Effets sains cardiaques
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Joie
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Protection de la santé des os
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Abaisser la glycémie
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Restez en bonne santé pendant la saison de la grippe
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Améliore la mémoire
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Grossesse en bonne santé
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Cholestérol inférieur
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Vivre plus longtemps
Bénéfices de D3 + K2 Force ™:
Comment la formule de Srpnano est supérieure ...
Notre formule de vitamine D3 incluait K2 et la vitamine E en raison de la synergie énumérée ci-dessous:
- «Les vitamines D et K sont à la fois des vitamines hygiénables et jouent un rôle central dans le métabolisme du calcium. La vitamine D favorise la production de protéines dépendantes de vitamine K, qui nécessitent une vitamine K pour la carboxylation afin de fonctionner correctement. " (2.)
- « Les données actuelles appuient l’idée que la supplémentation articulaires des vitamines D et K pourrait être plus efficace que la consommation de l’un ou l’autre seul pour la santé osseux et cardio-vasculaire.” (2.)
- « La vitamine K se trouve dans notre alimentation sous deux formes : la vitamine K1 (phylloquinone) que l’on trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes et la vitamine K2 (mésaquinones) que l’on trouve principalement dans les aliments pour animaux, les produits laitiers fermentés comme le fromage et le natto (fèves de soja fermentées). » (2.)
- K2 est utilisé pour activer les protéines qui régulent l’endroit où le calcium se retrouve dans le corps. Ceci est important parce que la vitamine K2 semble jouer un rôle en aidant à empêcher le calcium d’être déposé dans les artères. C’est important parce que la calcification des artères est un processus clé dans l’étiologie des maladies cardiaques, et les études épidémiologiques montrent que les personnes consommant des niveaux plus élevés de vitamine K2 sont moins à risque de maladie cardiaque.
- La supplémentation de la vitamine D3 et de la vitamine E a réduit la production proinflammatory de cytokine par le tissu adipeux blanc des souris diet-fed riches en graisses. (3.)
- La supplémentation en vitamine E chez les patients atteints de diabète diminue les niveaux de cytokines pro-inflammatoires, tels que il-1, TNF-α, IL-6, et la protéine C réactive, dans le sérum et les monocytes stimulés [34, 35]. (3.)
références
Publié en ligne 2017 Le 12 septembre. Doi: 10.1155/2017/7454376 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5613455/
Publié en ligne 2011 Le 27 février. Doi: 10.1186/1476-511X-10-37